当前位置: 首页 > >

对肾好的食物有哪些?这六种肉最能补肾!

发布时间:

对肾好的食物有哪些?这六种肉最能补肾!

男性朋友在日常生活当中压力是最大的, 通常会出现有一些 肾虚。听力减退,小便频数,滑精早泄或阳痿不举,并且有一些 气候断气,四肢浮肿的现象出现。这些朋友日常生活当中多吃些 对肾有帮助的食物,那么下面一起来看看吧!

★补肾的 6 种肉类

★羊肉

《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、 强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富, 还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶 叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

第 1 页





★驴肉

俗话说: “天上龙肉,地上驴肉” 。驴肉口感细腻,是 一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、 滋补肝肾的功效。 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的
第 2 页

腰膝酸软、勃起无力等症状。





★鹌鹑
第 3 页

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和 鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强 健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高 性欲。



第 4 页



★狗肉

在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗 肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃 狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些 人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,最好少吃或不吃狗肉。

第 5 页





★鸽肉

鸽子又称 “白凤” , 雌雄交配很频密, 繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生 素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽 肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有 力。

第 6 页





★泥鳅

第 7 页

泥鳅富含优质蛋白、 钙、 磷、 铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

第 8 页




友情链接: